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7 août, 2016

Smoothie quand les fraises rencontrent les amandes

Posted on : by : Yvette

YvetteAuteurYvetteCatégorieDifficultéFacile

Les smoothies réalisés à base de fruits et de légumes frais sont une source abondante de chlorophylle, de vitamines, de minéraux, de protéines, de phytonutriments et de fibres, essentiels pour une santé optimale. De plus, ils vous apportent énergie et vitalité et protègent votre système immunitaire...Et pour commencer votre journée, d'un bon pied, pourquoi ne pas vous préparer ce délicieux smoothie aux fraises et aux amandes réalisé au blender avec de la glace pilée. Que dire de plus que, régalez vous !

smoothie aux fraises et amandes

Portions4 portions
Préparation10 mins

 400 g de fraises
 125 g d’amandes en poudre
 60 g de sucre en poudre
 60 cl de lait entier
 10 glaçons
 20 amandes effilées
Équipement
  4 grands verres
  Un mixeur

1

Lavez et équeutez les fraises en garder deux pour la déco.

2

Mettez la glace dans un mixeur et faites-en de la glace pilée.

3

Ajoutez les fraises, la poudre d’amandes, le lait et le sucre. Mixez afin d’obtenir un mélange mousseux.

4

Versez dans de grands verres et décorez avec d'une ½ fraise et 5 amandes effilées chaque smoothie.

5

Servez immédiatement.

Ingrédients

 400 g de fraises
 125 g d’amandes en poudre
 60 g de sucre en poudre
 60 cl de lait entier
 10 glaçons
 20 amandes effilées
Équipement
  4 grands verres
  Un mixeur

Instructions

1

Lavez et équeutez les fraises en garder deux pour la déco.

2

Mettez la glace dans un mixeur et faites-en de la glace pilée.

3

Ajoutez les fraises, la poudre d’amandes, le lait et le sucre. Mixez afin d’obtenir un mélange mousseux.

4

Versez dans de grands verres et décorez avec d'une ½ fraise et 5 amandes effilées chaque smoothie.

5

Servez immédiatement.

Smoothie quand les fraises rencontrent les amandes
Smoothie quand les fraises rencontrent les amandes
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